EVENTO

 RESOLUÇÕES 2017

#PORTUGALFIT 2017

VOLUNTÁRIOS

ESTE ANO FOI ASSIM #PORTUGALFIT

 

O #Portugalfit 2016 trouxe-te ainda mais novidades!

Para além de um programa recheado de atividades, a variedade disponível também aumentou. Ao longo de 19 e 20 de novembro, foi possível aos mais de 25 mil visitantes descobrir um universo de bem-estar e vida saudável dividido em 3 grandes áreas: EXERCÍCIO, ALIMENTAÇÃO e MENTE. Espreita só o que aconteceu em cada uma!

 

 

 

Exercício

o   Aulas MEO Arena: BODYATTACK, SH’BAM, BODYCOMBAT & YIN and YANG Class.

o   Aulas Deambulatório: POWERJUMP™, RPM™, SPRINT™ e GRIT™.

o   Manz Cross Games

o   Espetáculos LES MILLS

o   Workshop de Corrida

o   Planos de treino

o   Pole Dance

 

 

 

 Alimentação

o   Diretamente do Brasil, Wanderson Medeiros foi o chef convidado desta edição para sessões de showcooking ao longo de todo o fim de semana!

o   Feira de Fitness: Para além do vesturário e equipamentos, há cada vez mais marcas e novos produtos alimentares por descobrir, e isso ficou mais do que provado no #Portugalfit!

 

o   Dicas de Nutrição com especialista

 

 

 

Wellness/ Mente

Com a família, amigos ou sozinho, a oportunidade de se ser ainda mais eficaz e atingir os seus objetivos ou comunicar melhor com os outros, esteve á distância de algumas ferramentas e técnicas cujo véu foi desvendado no #Portugalfit.

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